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今天要给大家分享一个养肝的动作。 我们都知道肝是身体的解毒器官,肝一旦出现问题,毒素会四处扩散,浮现在皮肤的表面,比如出现肝掌。对人的身体不利,所以养肝...
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养肝护肝的穴位有太冲穴、大敦穴、行间穴、足三里穴、三阴交穴等,可以适当的按摩这些穴位来养肝护肝。养肝还需要有一个良好的习惯,比如要早睡早起,饮食清淡,忌...
依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是...
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肝俞穴是滋养肝脏不可或缺的养生穴。脏腑患病时,相应的背俞穴会出现异常反应,故常按摩此穴,以疏肝理气、泻火退烧...
食疗也是春日里不错的养肝方法,今天给大家介绍了几种适宜春季食用的养肝粥。01 枸杞粥 材料: 枸杞30g,大米适量。做法: 先将大米煮成半熟,然后加入枸杞,煮熟...
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