藜麦馒头的做法_藜麦馒头的做法

藜麦馒头的做法作者：王小曼【豆果食品官方认证专家】 原料：面粉600克，三色藜麦20克，酵母20克，糖3克，水3克，水250克。步骤1：将酵母+糖放入适量温水中，将酵母溶解2、加入面粉（面粉吸水性不同，请适当调整用量）3、将煮熟的藜麦加入面团中4、开始揉面团5、等到面团光滑，手光滑，盆光滑； 6.放在温暖的地方是什么。

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藜麦馒头的做法很简单，家常白馒头换成红薯、南瓜、小米、藜麦。组合更丰富，营养更全面！原味婴儿食品辅食专家【豆果美食官方认证专家】 原料：红枣30克，中筋面粉20克，蛋黄40克，清水1个，白芝麻120克，适量。做法： 1、将家里的小米倒入清水中，提前浸泡1小时以上，让其泡透。 2、提味的红枣可以提前吃掉。

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藜麦馒头的配方完成了，做成煎饼了，因为我每天冰箱里都有做的面团，只是作为临时的紧急早餐，或者如果我喜欢吃面团配条子汤和米饭。晚上发现藜麦粥没有牛奶，所以睡前用电饭锅预约了11点。我还是想说，作为一个美食达人，家里各种小炊具都有，想吃的食材都有。做这只小猫真是太方便了。