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人每天喝多少水最好大概几杯任何人在每天都需要吃入不少的含水分的食物以及喝水来满足身体对水分的需求。那么，正常人每天需要喝多少水呢？ 正常人每天所需要摄入的水量要和水分的排泄量一样，一个健康的成年人每天的汗液、尿液、皮肤蒸发所流失的水分大量是1800毫升-2000毫升，因此，人体也需要补充200等会说。

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人每天喝多少水计算公式对于长期吸烟或者肺部感染引起的咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。那么，男人每天喝多少蜂蜜水比较好呢？一般来说，每天喝1-2杯蜂蜜水就可以了。如果想要更好的效果，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，有助于排毒养颜、调节内分泌等。另外，需要注意的是，蜂蜜水不能过量饮用，否则会小发猫。

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人每天喝多少杯水事实上，根据中国居民膳食指南的相关建议来看，成年人每天的饮用水量应该在1500毫升到1700毫升左右。换算下来的话，要是用正常的杯子容量去看，应该就是大家通常说的8杯水。不过，大家也不要养成这样的思维误区，那就是每天喝够8杯水才可以维持身体健康，其实，在人生的不同阶段，每说完了。

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人每天喝多少ml水喝少一点水可减轻肠胃的负担。其实孕妈没必要每天把喝多少水当成任务，每天拿个杯子来量，喝不够就心怀愧疚。孕妇喝水是因为身体需要水分，虽然说最好是喝开水，但是日常的饮食中也会摄入很多水分，比如说水果，牛奶，豆浆，汤汤水水等也能补充一些水分。只要每天的小便正常呈淡黄好了吧！