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如何减脂肪最快最健康脂肪在人体内的消耗是一个复杂的过程，涉及到多种生理机制和代谢途径。运动，作为调节身体健康和塑造体型的重要手段，对于脂肪的消耗具有显著的影响。那么，脂肪是如何被消耗掉的呢？运动真的能够燃脂吗？它的作用又是什么呢？第一：脂肪是如何被排出体外的？脂肪的消耗与排出，是一说完了。

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