醋泡花生米的功效和作用及做法_醋泡花生米的功效和作用及做法

醋泡花生的功效与作用以及做法可以凉血止血；银耳具有滋补气血、使皮肤白嫩的功效，对于因气血亏虚而面容衰老的女性有很好的美白效果。不要和田螺一起吃，因为从食物和药性上来说，寒性的田螺和木耳都不利于消化，所以不宜一起吃。 By Haochia Lazy 成分：银耳、木耳、黄瓜、小米、辣香菜、大蒜和花生。步骤1.浸泡2.搅拌均匀。

醋泡花生的功效与作用。五红汤益气血、补脾健脾。可预防和治疗缺铁性贫血。对我们女孩子很友好。材料：红豆80克，红枣5颗，花生米5粒，枸杞50克，红糖适量，桂圆干2汤匙，黑米80克。步骤1.红枣、枸杞、桂圆、花生、红豆、黑米。把米洗干净。提前浸泡30分钟。 2. 将材料放入水中煮沸，中小火煮30-40分钟。还有什么可做的？

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醋泡花生的功效与作用。 1勺花生酱。做法： 1、将牛肉、虾进行初步加工。该切片的时候把虾切片，需要的时候去掉虾头，需要的时候开背，不腌制。 2、螺蛳切片，蘑菇温水泡软，切丝。如果没有干贝，也可以用干贝，这样会更添风味。 3、锅中热油，放入虾头，炒至虾油熟。加入两碗油，大约1L。煮沸后，取出虾头，加入花生酱，然后洗净。