孕晚期吃什么水果对胎儿好呢_孕晚期吃什么水果对胎儿好呢

孕晚期吃什么水果对胎儿好呢比如孕早期，孕妈可以经常吃苹果、葡萄、柳橙、香蕉、西柚等中性水果。孕中期，胎儿迅速发育，需要更多的营养物质，孕妈可以经常吃柠檬、樱桃、猕猴桃、苹果等水果。孕晚期，孕妈适合吃猕猴桃、橙子、梨子等水果。 孕期孕妈吃太多生冷的水果，也不是什么好事，可以适当选择蒸煮等会说。

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孕晚期吃什么水果对胎儿好橙子是人们相对比较喜欢的水果，尤其是它的酸甜口感和细嫩果肉，爱它的人每天都要吃上一两个。对于孕妈来说，饮食方面是不能疏忽的，不仅要保证营养，还要注意食量及规律，都说吃水果能让胎儿发育的更好，但又有多少孕妈坚持下来了呢？任何东西吃多了都会觉得腻，就算橙子再美味，天天好了吧！

孕晚期吃什么水果对胎儿发育好送给准妈妈们的温馨提醒：孕早期，饮食营养和健康，才是头等大事首先：保证营养均衡既然知道孕早期对胎儿的生长发育有着重要的作用，那早期的营养，请一定要均衡。尤其是蛋白质、矿物质和各种维生素要均衡，对胎宝宝的发育很有帮助。其次：避免食用刺激性食物胎宝宝在孕早期都比较说完了。

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