牛奶加鸡蛋拉肚子_牛奶加鸡蛋拉肚子

牛奶鸡蛋治腹泻每100克奶酪中的钙含量是牛奶的7.5倍！蛋白质是牛奶的7.7倍。奶酪的蛋白质含量也相当丰富。就连素有“高蛋白”之称的鸡蛋，其蛋白质含量也只有奶酪的一半，可见奶酪的营养丰富。而且奶酪中含有乳酸菌，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，预防便秘和腹泻。 03 深绿色蔬菜稍后介绍。

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牛奶、鸡蛋为什么会引起腹泻作者：正义牌手榴弹早餐的热能供应占人体总热能需求的25%~30%。早餐喝一杯牛奶，搭配鸡蛋或面包，可以摄入充足的营养。吃完晚饭就聊完了。牛奶中的各种酶还可以帮助更好地消化食物，使身体获得更多的营养。 ps: 容易腹泻的朋友尝试时要小心）运动后喝一定量的牛奶，就可以了。

喝牛奶、鸡蛋腹泻怎么办？如果你喝牛奶拉肚子，我就用牛奶做不同的煎饼。这样不仅可以吃牛奶，还可以做出更加美味可口的煎饼，尤其是我的新型号《红糖牛奶鸡蛋饼》，以后会更好吃。介绍。鸡蛋和牛奶材料：红糖做法： 1、面粉中加入鸡蛋。如果喜欢吃粗粮，可以加一点玉米粉一起吃。 2.加入牛奶，一点一点地加入，搅拌至没有结块，成为浓稠的面糊。介绍。

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