剥开再加热吧,不然微波炉快速加热会在鸡蛋里面产生很多水蒸汽,这些水蒸气无处可逃,只能让鸡蛋爆炸开来。希望能帮助到你~
你是要吃茶蛋吗?方法很多,可以稍微在煮一下,可以在锅上蒸热,可以用微波炉加热30-40秒(一个蛋的时间,时间不能长,怕爆掉)。其余的密封冷藏
1、首先第一步就是把鸡蛋多泡洗几遍,因为它的表面有粪便杂质,在淡盐水中浸泡5分钟,然冲洗更换水,加上一勺盐,大...
而且,只吃过附近路边烧烤的我,可以肯定,我吃的绝不是正宗的烤鸡蛋。于是,我对烤鸡蛋非常向往……非常期待哪一天...
降低血糖 鸡蛋中的多种营养素能改善人体代谢糖的能力,降低糖尿病等慢性疾病的发病风险。控制体重 鸡蛋富含优质蛋白,能够增加餐后饱腹感,延缓胃的排空速度,有助...
主食:小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢,第二天早上放锅里蒸热一下)副食:白水蛋1个小菜:八宝菜1份(用雪菜也好,我记得上海的雪菜好吃,用肉丝炒好第二天早上...
提前煮好的玉米,早晨用微波炉加热,炒胡萝卜丝烩到粥里,将熟时甩蛋花,用盐调味。 营养含量分析:这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富...
1、花生酱面包;全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在...
如果时间还是不够,可以在前一天晚上就把三明治做好,早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治,孩子不到10分钟就能吃完。 需要提醒的是,最好在漱完口后、...
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