兴趣,会使大脑释放出“内啡肽“(大脑神经递质的一种),它让学生处于一种极为放松,无压力的状态,并且想重复这种体验,因此学生便能自动自觉的学习。当学生得到...
针刺镇痛时,脑内内阿片肽释放增加,其中 —内啡肽和脑啡肽在脑内具有很强的镇痛效应,脑啡肽与强啡肽在脊髓内有镇痛作...
目前认为,神经性厌食可能与间脑-神经内分泌调节障碍有关。 另外,内啡肽对情绪和行为的影响也引起了学者们的注意。现今资料说明,内啡肽对精神运动的作用与脑内生物...
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此外,还可以多鼓励他们做体育锻炼,比如跑步、游泳等.用运动来调整,在运动的时候,体内会分泌大量的内啡肽和多巴...
人脑中有一个药物工厂,生产各种化学药物:作用如同鸦片的内啡肽(endorphins)是人体天然的止痛剂,多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)具有安定心神的作用。人脑会根...
精神模糊和记忆力衰退是维生素B12缺乏的两个最重要标志,反过来,这也显示出它对大脑健康的重要性。因此,焦虑症和抑郁症也可能伴随着维生素 B12 缺乏症,因为维生素 B...
大脑有时是个很坏的东西,明明知道我们回忆不开心的事情心里会难过,为了获取更多的多巴胺和内啡肽,却一遍一遍“自虐”做着这件事情。为了阻止这种疯狂的行为,失...
思维活动就是大脑思考,思考会使大脑分泌出荷尔蒙——肾上腺素、去甲肾上腺素、β-内啡肽等。如人气恼发怒情绪紧张,大脑就分泌:去甲肾上腺素——毒性荷尔蒙则易...
第二态度要真诚。既然你已经意识到是你让你的女朋友失望了,那么当你和他沟通的过程中,你一定要态度真诚。我老公以...
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