玉米粒做什么菜

无论您吃哪道菜，“油”一定是必备之物；然而，市面上的“油脂”杂乱繁多，在选择、食用这件事情上总是让人摸不着头脑；到底吃哪种油更健康？等我继续说。 玉米油、花生油等第一类“平常油脂”的摄入量，偏向补充以亚麻籽油、紫苏油、橄榄油为代表的的第二和第三类油脂。用科学选油，用智慧食等我继续说。

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#夏日生活打卡季# 看来夏天真的来到了，室外应该有36.7度吧，真的是动一下就一身汗，还是在空调屋里舒服，早早的就去菜市场买来新鲜的花甲，做个麻辣花甲，每天的主食都是大米饭，今天换个花样，做个玉米面馍馍，没想到还挺受欢迎的 香辣花甲，豌豆炒肉丝，香椿炒鸡蛋，清炒梅豆，玉米面说完了。

玉米面配上这菜，不揉面不醒面，无水无油，老人孩子都喜欢吃。玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为"黄金作物",菠菜有“营养模范生”之称，今天我们就用玉米面和菠菜给大家分享一个菜团子的做法，这个菜团子的特点就是说完了。

让它表面均匀地裹上一层玉米粉，最后再用手稍微握一握，使它更贴紧一些。3、将玉米菜团放在蒸锅内蒸制，蒸熟后取出，这个就可以开吃了。【推荐做法：玉米粑粑】所需食材：玉米，白糖，面粉，糯米粉。菜谱做法： 1、玉米去壳儿，去玉米须，把玉米粒切下来，不切的话，也可以用刨丝器擦成蓉。..

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口感鲜美，初次尝试的人也能很快上手制作。火腿肠炒玉米粒是一道简单快捷又美味的家常菜，不仅可以作为主食，还可以作为下饭菜或者早餐菜。它不仅营养丰富，而且里面的每一种食材都是人们所喜爱的。赶快动手尝试制作这道美味佳肴吧！ 阅读更多生鲜食品精彩内容，可前往什么值得小发猫。

玉米粒炒葫芦卜，口感鲜咸微甜，一道好吃的女士菜。By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料玉米粒适量胡萝卜1根青椒1瓣味达美蚝油2勺糖10克做法步骤1、准备食材2、玉米粒洗净，葫芦卜切碎。3、锅里放油炒葫芦卜。4、炒玉米粒。5、放入味达美蚝油。6、翻炒均匀。7、放青好了吧！

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#今天吃什么# #头条创作挑战赛# #今日菜谱# 买半斤玉米，教你做椒盐风味的小吃，咸香酥脆，保姆级食谱攻略 椒盐玉米锅巴，一道源自中国的传统小吃，其历史可追溯至宋朝。据传，宋代著名文学家苏轼在贬谪黄州期间，因当地粮食短缺，便以玉米为主食。苏轼不仅是一位文学巨匠，也等我继续说。

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By 随心4589用料虾仁50克鸡蛋2个胡萝卜半根小葱半根玉米粒50克娃娃菜适量酱油1勺盐适量做法步骤1、鸡蛋2个2、小葱切末3、娃娃菜，切一半4、胡萝卜切末5、虾仁洗净6、玉米粒7、米饭8、白菜切碎9、放油，鸡蛋10、翻面，成型11、盛出12、放油，葱花，胡萝卜，白菜13、放虾仁说完了。

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作者：值友3450222922 玉米炒青豆是一道简单又美味的家常菜。清爽的玉米粒和嫩绿的青豆相互搭配，既让人眼前一亮，又带来了丰富的口感。.. 制作出属于自己的特色味道。快来尝试一下吧，相信你一定会爱上这道美味的玉米炒青豆！ 查看文章精彩评论，请前往什么值得买进行阅读互动

可以做成玉米汤，烤玉米，玉米炖排骨，营养丰富！ 一天，我决定做一道特别的菜，我决定做玉米炖排骨。首先，我拿出了一根甜玉米，把它洗干净，然后是什么。 它都能让人享受到美味的口感和丰富的营养。如果你还没有尝试过水果甜玉米，我强烈建议你尝试一下！ 阅读更多蔬菜精彩内容，可前往什么值得是什么。

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